Wydaje mi sie ze lepiej III ponieważ jest to ulepszone II Kolega brał III z czego był bardzo zadowolony a biorąc II powiedział ze jest gó** i ze prawie nic nie dało ja osobiscie nie mam porównania bo brałem tylko III ale byłem bardzo zadowolony bede musiał kiedys powtórzyć ten ''cykl '' a do tego miałem Mega mass 4000 Weidera
jak amsz wiecej kaski to gain fast 3100 , mega mass 4000 , kreatynka, ja na poczatku jak zaczynalem cwiczyc na takich polaczenaich zawsze lapalem sporo w lapce i waga tez ladnei skakala..
Bralem to przez 5 miesiecy + do tego Nitrix z bsn i przybralem na masie 6 kg ale zero tluszczu. Ogólnie cwicze 12 miesiecy i jak zaczynalem bylo 70kg/180cm. Dzisiaj po 2 miesiacach przerwy jest 78/180 ale w Kwietniu bylo 81 kg wiec w 12 miesiecy przybralem 10 kg okolo. Samej miesniowej masy... ale teraz sie zastanawiam nad Mega Mass 4000 czy ten [...]
ja bym kupil osobno bialko ostrowii i carbo olimpu a jak chcesz gainera to Hi-Teca Mega Mass( nie pamietam dokladnie nazwy ale cos pochodene temu),u mnie na silowni sobie zachwalaja to albo olimpu Gainer MCT albo jak masz wiecej kasy to olimpu ale na bialkach serwatkowych 60 ww i 30 bialka Super Whey Gainer 4000 sie nazywa Zmieniony przez - lubien [...]
Jeśli chodzi o kaloryczność w 100g to wszystkie gainery mają ok. 390 kcal i tu różnice są niewielkie. Bardziej patrzy się na ilość i rodzaj białek i węglowodanów. Mega Mass ma 20% białka i jest dobrym i uznanym gainerem. Choć patrząc na skład i cenę chyba lepiej będzie kupić Olimpa Whey Gainera. SONBATY [...]
[...] ovo –37g 10:30- 1 bułka graham +ser biały półtłusty 200g 13:30- tuńczyk puszka +bułka graham ok. 16:30- obiad domowy 1 i 2 danie z mięsem 19:30 –Weider mega mass 400 ok. 80g + biało ovo 25-30g 23:00- Hi-tec Protein 90% białka –40g Czy myślicie, że to dobra dieta może ja zmodyfikować??. I czy faktycznie zaprzestać [...]
Wybierz jakiegoś gainera - może być ten Olimp MCT - ma dobrą cenę - ok 150pln za 5kg albo mega mass 2000 weidera - 6kg za ok 200pln do tego dokup ovopol i będzie ok! Danone
Maniek kup Mega mass 2000 5kg lub więcej.Albo jesli masz ciut ciałka,to białko ...osobiście Hi tec protein mi podchodzi i kupiłem juz je 3 raz.Do tego kreatynke multipowera najlepiej. Pozdrawiam
Po pierwsze ułóż diete bo pisałeś że jej nie masz:D a jak będą braki w niej to polecam gainer i białko. Gainer to weider mega mass 4000 (po treningu, i w szkole (ja tak robie)), i białko przed snem PozDrO
nom co do gainera to kup cos z wyzszej polki..jak mozesz.. masz tu kilka gainerkow sprawdzonych: -MONSTER MASSA BIGENIXA - GAIN FAST UNIVERSALA -GIANT MEGA MASS 4000 weidera (7kg) -MASSIVE WHEY GAINER ULTIMATE i dokup jakas kreatynke na poczatek zwykle mono moze byc 5g po treningu + 20-30g glukozy, dextrozy, albo jak masz kase to lepiej z [...]
co do gajnera to możesz kupić super whey gainer 4000 olimpu albo haleko giant mega mass 4000 weidera Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
kreatyna- Olimp, BCAA- ActivLab, trochę puchy białka Mega Mass - Bigenix (reszte oddałem bratu) jednym słowem prubowałem ale nie umiałem dobrać co z czym połączyć i w jakiej kolejności...
moj MEGA MASS 4000 POCHODZI Z PEWNE ZRODLA OD tYPA ktory w ciagu 12 miesiecy sprzedal ich prawie 4300szt i nie na allegro a na ebayu.ale zawsze tyle ludzi ze z netu to lewizna ale po czym to poznaja jak nie kupuja